今回は友人にすすめられた大阪のサウナを紹介します。

東大阪にある『なにわ健康ランド　湯～トピア』は好みもありますが、「一番好きなサウナ」「大阪最高のスーパー銭湯」という方もいます。

大阪のサウナーからここまで評価の高い施設。

日本サウナ大賞2022で第2位に選ばれました。

どれほどのものか体験してきたのでご紹介します。

1.なにわ健康ランド　湯～トピアとは

『なにわ健康ランド　湯～トピア』は大阪府東大阪市にある24時兼営業の泊まれるスーパー銭湯です。

7階建ての建物に男女フロアが分かれて温浴施設があります。

1階が受付、2階3階が女性専用フロア、4階がレストラン、5階～7階が男性専用フロアです。

年中無休、24時間営業なので遠方から関西に来る方も宿泊込みで楽しめます。

お値段は6時から翌1時まで滞在可能で1380円（1時から6時の深夜料金は＋1650円）。

1380円でタオルなどのアメニティや館内着込み。

長く滞在する方にとっては超お得な料金設定です。

アクセスは近鉄布施駅徒歩300メートル、比較的駅近くの立地です

車でお越しの方は提携無料駐車場があります。

 

2.『なにわ健康ランド　湯～トピア』のサウナ

関西のサウナーを虜にする『なにわ健康ランド　湯～トピア』のサウナ。

男性用温浴施設内には3つのサウナ、女性用温浴施設には4つのサウナがあります。

ここでは男性温浴施設内3つのサウナメインでご紹介します。

①高温サウナ

『なにわ健康ランド　湯～トピア』最大のウリがこのサウナでしょう。

紹介してくれた友人も一番のお気に入りらしいです。

高温サウナ入ってすぐのスペースは、テレビや寝ころべるスペースがある90℃の高温エリア。

奥の方は100℃の超高温エリアとなっています。

温度の高いサウナが好きな方にとってはたまりません。

私はあまり寝転がってサウナに入る習慣がないのですが、寝ころびエリアはどうなんですかね？

あまり見かけないですが、いいものなのでしょうか。

他にも一定時間ごとにオートロウリュや「爆風アウフグース」が行われる、『なにわ健康ランド　湯～トピア』のメインサウナです。

 

②セルフロウリュ メディテーション サウナ　－ＳＭＳ－

個人的には一番好きなサウナでした。

2022年6月にリニューアルした、比較的新しいサウナ。

テレビの音などなく、暗めの照明で落ち着く空間となっています。

室内にまんべんなく熱がいきわたるように、サウナストーブは部屋の真ん中にあります。

上段には畳がひかれており、胡坐をかいて瞑想するにはうってつけの環境です。

セルフロウリュなのでマナーを守って楽しみましょう。

 

③森サウナ

森をイメージし、植物が吊るされているサウナ。

蒸気と共に白樺の香りが充満するので癒し効果は抜群！

温度は60℃から75℃と比較的低温です。

森サウナを堪能した後はバケツの水をひっくり返すようなシャワー、「ガッシングシャワー」で冷水を浴びることができます。

高温のサウナが苦手な方はおすすめのサウナです。

またウィスキングはこのサウナで行われますので、他の方がウィスキング中は利用できません。

 

3.『なにわ健康ランド　湯～トピア』の水風呂

サウナとセットで重要なのが水風呂です。

『なにわ健康ランド　湯～トピア』には男女ともに2種類の水風呂があります。

好みに近い温度で水風呂を楽しめるのはありがたいですね。

①強冷風呂

男性側は約14℃、女性側は16～18℃の冷たい水風呂です。

90℃～100℃ある高温のサウナから14℃の水風呂に入るギャップがたまらないです。

私は普段16℃～18℃前後の水風呂に入っているので、足先が少し冷たく感じました。

水風呂が苦手な方は無理をしないようにしましょう。

 

②弱冷風呂

男性側にあるもう一つの水風呂が23℃～25℃に設定されているジャグジー風呂です。

水風呂としてはすこしぬるめですが、ジャグジーが気持ちいいお風呂です。

女性用は23℃から25℃の弱冷風呂という水風呂。

ジャグジーにはなっていませんが、冷たい水風呂が苦手な方はこちらを利用しましょう。

 

4.『なにわ健康ランド　湯～トピア』の休憩スペース

水風呂の後は休憩でしっかりととのいます。

浴場内には休憩用のいすがいくつか置かれていますが、ここでは特徴的な休憩スペースを紹介します。

①外気浴スペース

露天風呂の周りに休憩用の椅子やベンチが置かれています。

外気浴でととのうならココ一択！

屋根があるのであまり広々とした感じはありませんが、椅子の数は多いです。

②たたみスペース

浴場内ヒノキ風呂の横にあるのが10畳ほどのたたみ休憩スペースです。

ゆったり寝転がることができるのがGood！

特に冬場は外気浴が寒いので、浴場内で寝転がってととのえるスペースはめちゃくちゃありがたいです。

③森サウナ横の椅子

森サウナの周辺はここだけでととのえる環境があります。

サウナのところで前述した「ガッシングシャワー」を浴びた後、すぐ近くに椅子2脚があるのでそのままととのうことができます。

水風呂から休憩スペースが近い事は上質なととのいにつながるので重要です。

 

5.『なにわ健康ランド　湯～トピア』のお風呂

『なにわ健康ランド　湯～トピア』は健康ランドなのでお風呂もこだわっています。

おすすめのお風呂をいくつかご紹介します。

①ひのき風呂

浴場入ってすぐのところに本格的なひのき風呂があります。

温泉と言えばひのき風呂みたいなところありますよね。

温度は42℃と熱めに設定されています。

『なにわ健康ランド　湯～トピア』のメインのお風呂です。

②延寿湯温泉

9種類の生薬が配合された本格的な薬湯です。

今まで行ったお風呂の中で一番漢方薬感がすごかったです。

肩こり、腰痛、しっしん、冷え性などに効能があるとされています。

サウナに入った後は薬湯で体の疲れをとってみてはいかがでしょうか。

③不感風呂

これは初めて見たお風呂でした。

不感風呂は熱くも冷たくもない体温に近い温度のお風呂で、体に負担がかからず長く入っていられるという特徴があります。

夏場は36℃冬場は38度に設定されていて、リラックスできるとのことでした。

入った感じはまぁ何とも思わないぬるいお風呂…。

サウナでととのった後では物足りない感じでした。

 

6.『なにわ健康ランド　湯～トピア』その他施設

①お食事処

朝7時から翌1時半まで空いている4階のレストランです。

宴会場やカラオケルーム、パチスロスペースがあります。

私は1人ぼっちで訪れたので普通にレストランで食事しました。

豚バラ旨辛焼き（750円）＋ご飯大盛り（220円）。

めちゃくちゃ美味しかったです。

サウナ後のガッツリ飯は最高でした。

他にもカレーや麺類が豊富にあります。

 

②仮眠ルーム

3階には女性専用、7階には男女共用の仮眠スペースがあります。

フラットなマットに毛布と枕を借りて寝転がることができます。

日中利用される方はお昼寝、宿泊される方は仮眠するのにちょうどいいスペース。

7階を利用しましたが、カーテンなどがないのでプライバシーは保護されません。

この裏側にはコワーキングスペースもあります。

 

7.『なにわ健康ランド　湯～トピア』の口コミ

ここでネットで集めた『なにわ健康ランド　湯～トピア』口コミをご紹介します。

まとめ

いかがでしたでしょうか。

最近シリーズ化している関西サウナ紹介企画。

今回は日本サウナ大賞にも選ばれた『なにわ健康ランド　湯～トピア』に行ってきました。

私は子どものお迎えもあるので3時間程度しか滞在しませんでしたが、長くいればいるほどコスパの良さが感じられる施設です。

もちろんサウナも最高でしっかりととのうことができました。

今度は時間がある時にゆっくり来れたらなと思います。

最後まで読んでいただきありがとうございます。

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