2024-04

皆さんはいつサウナに行きますか？ 私の周りのサウナーは仕事終わりが圧倒的に多いです。 しかし私は子持ちで仕事が終わるのも夜遅く。 必然的に朝早く、もしくは子どもを保育所に連れて行った後の9時頃からが多くなります。 いわゆる朝サウナです。 朝サウナには朝サウナの良さがありますが、夜のサウナに比べてどのようなメリットがあるのでしょうか。 今回は朝サウナの魅力について解説いたします。