今回は忙しい社会人におすすめスマートウオッチのご紹介です。

あなたはどんな時計を使っていますか？

スマートウオッチを使ったことはありますか？

『時計なんて何でもいい』『時計にこだわりはない』

そんな方にこそ健康系スマートウオッチのFitbitをおすすめします！

1.Fitbitとは

Fitbitは健康的な生活のために必要なものが詰まっているデバイスです。

スマートウオッチの販売台数ではアップルウォッチに次いで第二位のシェアを誇っています。

毎日の歩数や心拍数、睡眠時間、消費カロリーといった健康に関係する数値を手首のデバイス一つで管理することが出来ます。

Fitbitにはスマートウオッチタイプとトラッカータイプがあり、デザインも様々でスポーツの場だけでなくビジネスシーンなどでも使うことが出来ます。

私はスマートウオッチタイプを仕事中も含めて毎日使っています。

2.Fitbitおすすめポイント

①付け心地がよい

ウェアラブル端末なので運動時に装着することが想定されているため、軽量で腕にフィットする形状をしています。

眠っている間も装着することを想定されているためか、Fitbitのフィット感はつけている感覚がないほどです。

防水性が高くお風呂にもつけてはいることが出来ので1日中つけていることができます。

バッテリーも長持ちするため、ずっとつけていても一週間くらいは充電しなくても大丈夫です。

私はもともとアクセサリーや時計が嫌いでした。

身体に何かつけているのがうっとうしいと思っちゃうんですよね。

しかしFitbitなら軽くて付け心地がいいので全く気になりません。

時計をつけるのが嫌いな人にこそおすすめできるデバイスです。

②コスパがいい

皆さん時計って高価なイメージありませんか？

数十万円して当たり前、ハイブランドの物なら100万越えもあるでしょう。

ではスマートウオッチの価格はどれくらいなのでしょうか？

アップルウォッチで現在一番高価なモデルのApple Watch Series 7の定価は48800円です。

ソニーのwena 3 metal Silverで36300円

Fitbitの現在一番高いモデルのFitbit Senseは定価34990円です。

もちろんスペックの違いはありますが、最低限の機能があればいいという方には間違いなくおすすめです。

さらに私が使っているひとつ前のモデルはAmazonでこの価格で買えます。

うん、ちょー安いです。

スマートウオッチってもっと高いイメージありますよね？

お手頃価格でスマートウオッチデビューするチャンスです。

③日々の健康管理ができる

あなたは普段の運動量を気にしていますか？

私は前職が車移動だったため太ってしまいました。

今は移動で歩くことが増えたのですが、自分が1日でどれくらいの運動量があるか気になりました。

Fitbitでは歩数、移動距離、消費カロリーなどが計測できるため、日々の生活で自分がどれくらい運動しているのかわかります。

また睡眠時間だけでなく、睡眠の質も計測できます。

深い睡眠、浅い睡眠など自身の睡眠を客観的にみることが出来ます。

アプリと連携することで毎日の睡眠状態が評価され、健康増進に役立ちます。

3.Fitbit使い方

①ビジネスシーンに

ビジネスシーンにはデジタル時計のようなフォルムのFitbit Senseがおすすめ！

新発売のシルバーカラーはクールな印象を与えることが出来ます。

そしてビジネスシーンで使う場合には、Suica対応機種を選ぶといいでしょう。

スマートウオッチらしく手首をかざすだけで電車などの公共交通機関を利用できます。

さらにFitbit Senseは最先端のストレス管理機能もついているので、仕事でどれだけストレスがあるのかがわかります。

②日々の運動に

日々の運動にはシャープなデザインのFitbit Charge 5 がおすすめです。

軽くて付け心地がいいので、ランニングやジムでの運動の際も快適です。

さらにSuica対応のため、財布を置いてランニングに行ってもコンビニで飲み物などを買う事も出来ます。

ランニングなど運動の際は荷物を最小限にしたくないですか？

一度この利便性を味わってしまうと、もう手放せなること間違いありません。

まとめ

今回は日々の生活を快適にするスマートウオッチをご紹介しました。

普段時計をしない人にこそおすすめのスマートウオッチとなっています。

コスパがいい事もおすすめできるポイントです。

運動不足の方は是非Fitbitでスマートウオッチデビューをしてはいかがでしょうか？